Frallor Lchf

Detta blogginlägg är skrivet av Charlotte Perrelli.

30 gram smör 3 st ägg 1 dl vispgrädde 1 dl riven ost, fet, gärna lagrad 2 dl mandelmjöl 3 msk kokosnötsmjöl 3 msk fiberhusk 0,5 dl pofiber 0,5 tsk salt 2 tsk bakpulver 1 vallmofrö, att strö över Tillagning 1. Sätt ugnen på 190 grader. Smält smöret.  2. Vispa äggen till en luftig smet i en bunke, cirka 3 minuter med elvisp. Tillsätt smör samt grädde och rör om väl. Blanda ner osten. 3. Rör ihop de torra ingredienserna och…

Läs hela inlägget av Charlotte Perrelli här –> Frallor Lchf