Lchf frallor

Detta blogginlägg är skrivet av Charlotte Perrelli.

6 st 2 ägg 2 dl fet yoghurt eller färskost 3 msk smält smör eller kokosolja 1,5 dl mandelmjöl 1,5 dl pofiber 1,5 msk fiberhusk 2 tsk bakpulver 0,5-1 tsk salt svarta vallmofrön 1 uppvispat ägg Instruktioner Vispa äggen fluffiga, vispa sedan ner yoghurt och det smälta fettet. Blanda de torra ingredienserna och vispa ner. Låt allt stå och svälla i minst 5 minuter. Sätt…

Läs hela inlägget av Charlotte Perrelli här –> Lchf frallor