Bounty Lchf

Detta blogginlägg är skrivet av Charlotte Perrelli. 1 dl sukrin 50 gram kokosolja 1 dl vispgrädde 1 dl kokosmjölk, creamy 200 gram kokosflingor 100 gram mörk choklad, 70% kakao 1. Smält Sukrin och kokosolja i en kastrull. Tillsätt kokosmjölk, grädde och kokos, …

Läs vidare

Vilken dag!!

Detta blogginlägg är skrivet av Charlotte Perrelli. Helt ledig lördag…. har vara bakat o lagat mat….. så skönt. Gjort läxor m Adrian och varit ute med Mozart. Chilltime. Alessio har …

Läs vidare

Lördagsmiddagen

Detta blogginlägg är skrivet av Charlotte Perrelli. Grönkålsfrittata  0.5 st Gul lök 200 g Potatis 250 g Broccoli Färsk 100 g Grönkål 4 st Ägg 1 dl Havredryck Naturell 0.5 …

Läs vidare

Kanelsnurror

Detta blogginlägg är skrivet av Charlotte Perrelli. Bakdag!!! Adrian bakade vanliga och jag gjorde snurror….. Läs hela inlägget av Charlotte Perrelli här –> Kanelsnurror

Milstolpe!

Detta blogginlägg är skrivet av Liw Olausson.     Idag har jag varit diagnosfri i 2 år! MILSTOLPE! De flesta återfall sker under de första två åren så det känns …

Läs vidare

Restaurang Quattro Stagioni i Malmö

Detta blogginlägg är skrivet av Maria Busck. Restaurang Quattro Stagioni i Malmö Hej fina. I onsdags skulle jag och Carl ha lite date night och vi bestämde oss för att …

Läs vidare

Snabba Lchf frallor

Detta blogginlägg är skrivet av Charlotte Perrelli. 2 ägg 2 dl fet yoghurt 3 msk smält smör eller kokosolja 1,5 dl mandelmjöl 1,5 dl pofiber 1,5 msk valnötter 2 tsk …

Läs vidare

3 klassiska cocktails gjorda på Jaguara Dark Rum

Detta blogginlägg är skrivet av Gentlemannaguiden. Alldeles nyligen fick vi resultaten i världens främsta branschtävling inom vin- och sprit, International Wine and Spirit Competition. En tävling som ägde rum i London…. …

Läs vidare

Chokladmousse

Detta blogginlägg är skrivet av Charlotte Perrelli. 1 mogen avokado 0,5 dl kakao 3 msk honung ( eller valfri sötning tex dadlar) 0,5 dl krämig kokosmjölk 2 krm vaniljessens (eller …

Läs vidare

Mamma

Detta blogginlägg är skrivet av Charlotte Perrelli. Idag var mamma o jag inne stan och klippte o färgade oss! Alltså huuur skönt! Få bort gråa strån… man känner sig hel …

Läs vidare